
Lachs-Frischkäse-Bagel
Gerösteter Sesam-Bagel mit Zitronen-Frischkäse, Räucherlachs, roten Zwiebelringen, Kapern, Gurke und Dill – in 10 Minuten fertig.
- 10 Min.
- 427 kcal / Portion
- einfach
- Eiweiß
- 21.8 g
- Fett
- 15.9 g
- Kohlenhydrate
- 47.7 g
Enthält: Gluten, Milch, Fisch, Sesam (nach bestem Wissen)
Fertigprodukte wie Brühe, Wurst, Gewürzmischungen oder Pflanzendrinks können weitere Allergene oder Spuren enthalten – bitte die Angaben auf der Verpackung prüfen.
Zutaten
2 Portionen
- 2 Sesam-Bagels
- 60 g Frischkäse (Doppelrahmstufe)
- 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
- 100 g Räucherlachs, in Scheiben
- 1/2 rote Zwiebel
- 1/4 Salatgurke
- 1 EL Kapern, abgetropft
- 1/4 Bund Dill
- Pfeffer
Zubereitung
- Die Bagels waagerecht halbieren und im Toaster oder unter dem Backofengrill leicht rösten.
- Die Zwiebel in dünne Ringe, die Gurke in dünne Scheiben schneiden. Die Dillspitzen abzupfen.
- Den Frischkäse mit Zitronensaft und Pfeffer glatt rühren und die Bagelhälften damit bestreichen.
- Die unteren Hälften mit Gurke, Räucherlachs, Zwiebelringen und Kapern belegen, mit Dill bestreuen und die oberen Hälften auflegen.
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