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Moussaka
Foto KI-generiert

Moussaka

Ein klassischer griechischer Auflauf mit geschichteten Kartoffeln, gebackenen Auberginen, einer würzigen Hackfleischsoße und cremiger Béchamel-Käse-Haube.

  • 140 Min.
  • 901 kcal / Portion
  • mittel
Eiweiß
42.9 g
Fett
60.6 g
Kohlenhydrate
40.6 g

Enthält: Gluten, Milch, Ei, Sulfite (nach bestem Wissen)

Fertigprodukte wie Brühe, Wurst, Gewürzmischungen oder Pflanzendrinks können weitere Allergene oder Spuren enthalten – bitte die Angaben auf der Verpackung prüfen.

Zutaten

4 Portionen

  • 2 Auberginen
  • 1 TL Salz (zum Entwässern der Auberginen)
  • 3 EL Olivenöl (zum Bestreichen der Auberginen)
  • 400 g Kartoffeln
  • 500 g Lamm- oder Rinderhackfleisch
  • 2 EL Olivenöl (zum Braten)
  • 1 TL Olivenöl (zum Einfetten der Form)
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Tomatenmark
  • 150 ml Rotwein
  • 400 g stückige Tomaten (Dose)
  • 1/2 TL gemahlener Zimt
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1/2 TL Salz (für die Hackfleischsoße)
  • 1/4 TL Pfeffer (für die Hackfleischsoße)
  • 50 g Butter
  • 50 g Weizenmehl Type 405
  • 500 ml Milch (3,5 % Fett)
  • 2 Eigelb
  • 100 g Kefalotyri (oder Parmesan)
  • 1/2 TL Salz (für die Béchamelsoße)
  • 1/4 TL Pfeffer (für die Béchamelsoße)

Zubereitung

  1. Die Auberginen in etwa 0,5 cm dicke Scheiben schneiden, salzen und für 30 Minuten entwässern lassen. Anschließend mit Küchenpapier trocken tupfen.
  2. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Auberginenscheiben auf einem Backblech verteilen, mit 3 EL Olivenöl bestreichen und für 20-25 Minuten backen, bis sie weich und leicht gebräunt sind. Beiseitestellen.
  3. Die Kartoffeln schälen und in etwa 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. In Salzwasser für etwa 5-7 Minuten vorkochen, bis sie leicht weich sind, dann abgießen und abtropfen lassen.
  4. Für die Hackfleischsoße 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Zwiebel fein würfeln und den Knoblauch pressen. Beides im Öl andünsten, bis die Zwiebeln glasig sind.
  5. Das Hackfleisch dazugeben und krümelig anbraten. Tomatenmark einrühren und kurz mitbraten. Mit Rotwein ablöschen und diesen fast vollständig einkochen lassen.
  6. Die stückigen Tomaten, Zimt, Oregano, 1/2 TL Salz und 1/4 TL Pfeffer hinzufügen. Die Soße bei mittlerer Hitze etwa 20-25 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eingedickt ist.
  7. Für die Béchamelsoße die Butter in einem Topf schmelzen. Das Mehl einrühren und unter ständigem Rühren für 1-2 Minuten anschwitzen, ohne dass es Farbe annimmt.
  8. Nach und nach die Milch unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen dazugeben, um Klümpchen zu vermeiden. Die Soße aufkochen lassen und bei niedriger Hitze etwa 5 Minuten köcheln, bis sie dickflüssig wird.
  9. Den Topf vom Herd nehmen. Die Eigelbe einzeln unter die Soße rühren. Den Kefalotyri (oder Parmesan) reiben und die Hälfte davon ebenfalls unterrühren. Mit 1/2 TL Salz und 1/4 TL Pfeffer abschmecken.
  10. Eine Auflaufform (ca. 20x30 cm) mit 1 TL Olivenöl einfetten. Zuerst die vorgekochten Kartoffelscheiben darin auslegen, dann die gebackenen Auberginenscheiben darauf schichten.
  11. Die Hackfleischsoße gleichmäßig über die Auberginen verteilen. Zum Schluss die Béchamelsoße darüber gießen und glatt streichen. Den restlichen geriebenen Käse darüber streuen.
  12. Die Moussaka im vorgeheizten Ofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze für 40-50 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist und die Soße blubbert. Vor dem Servieren 10-15 Minuten ruhen lassen.

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